terça-feira, 9 de outubro de 2012

Salada de folhas com atum - Salada

INGREDIENTES

Salada:
 Meio maço de rúcula
Meio pé de alface lisa
Meio pé de alface crespa roxa
1 lata de atum em conserva escorrido (cerca de 170 g)
1 xícara (chá) de palmito em rodelas
1 xícara (chá) de ovos de codorna cozidos e cortados ao meio




Molho

Meia xícara (chá) de azeite
Suco de 1 limão
1 stick de MAGGI® MEU SEGREDO

MODO DE PREPARO

Salada:

Lave as folhas e, em uma saladeira, acomode-as nas bordas. No centro, coloque o atum, o palmito e os ovos de codorna e reserve.

Molho:

Em um recipiente, misture os ingredientes com meia xícara (chá) de água. Sirva com a salada.

Dica:
- Como opção de molho, bata em um liquidificador 1 pote de Iogurte Natural Integral NESTLÉ com 1 colher (sopa) de mostarda, 1 colher (shá) de mel e 1 stick de MAGGI Meu Segredo.

Rendimento: 8 porções

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